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イベント

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初めての瞑想体験(薬膳料理付き)

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KITAIROの
体験内容を詳しくご紹介
体験内容紹介

400年の歴史をもつ山寺で、
瞑想体験と薬膳料理が楽しめるプランです。

瞑想は呼吸に集中し、心を落ち着かせることで、
ストレスを軽減させ、心と身体を整えていく効果があると言われています。

女性僧侶が優しく丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心です。
瞑想体験のあとには、薬膳料理をご用意しています。
食事を通して行う、「食べる瞑想」にも挑戦していただきます。

KITAIROの
体験内容を映像でご紹介
動画でみる

KITAIROの
体験の流れをご紹介します
スケジュール

  • 10:30

    福性寺の本堂へご案内

    尼僧さんのご案内で再建から200年を誇る本堂内を見学します。
    本堂ではお参りの仕方についても教えていただきます。

  • 11:00

    瞑想体験

    瞑想の一連の流れを実際に体験してみましょう。
    正しい姿勢や呼吸方法など、丁寧に教えていただきます。

  • 12:00

    食事(食べる瞑想)

    昼食に薬膳料理をご用意します。日々の営みの中で実践できる瞑想のひとつ、「食べる瞑想」は、五感を研ぎ澄ませて食に集中することで、自身に芽生える気づきや発見を得ようとするものです。

  • 13:00

    体験終了

     

※体験時間は季節や時期によって変わる可能性があり、詳細な情報はご予約後にお知らせします。

KITAIROの
体験の概要をご紹介
体験の概要

プラン名称 初めての瞑想体験(薬膳料理付き)
体験場所 福性寺(〒620-0002 京都府福知山市報恩寺多谷21)
外国語対応 英語
開催期間 年中
体験時間(移動含む) 10:00〜13:30
催行人員 2名〜5名
対象年齢 12歳以上
料金(税込) 大人(12歳以上)6,000円
服装・持ち物 動きやすい服装
備考 直接現地に来られる方は予約フォームの備考欄にご記入ください。
現地までのアクセス詳細をお知らせします。
キャンセル・中止について <お客様の都合によるキャンセル>
お電話・メールにて承ります。
キャンセル規定は以下の通りです。
(1)14~3日前:ご予約料金の50%
(2)2日前~当日:ご予約料金の100%
※悪天候等の理由により、交通機関が通常通りに運行されていない場合も同様となります。
※キャンセル料金のほか、銀行振込の場合は返金時の振込手数料もお客様ご負担となります。

<荒天等のやむを得ない理由による中止>
事業者の判断による中止は、ご予約日前日12:00までにお客様へご連絡いたします。
キャンセル料はいただきません。
お客様の判断による中止は、キャンセル料の対象となります。
なお、集合場所までの交通費・宿泊費はお客様負担となります。中止による補償はできません。

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